فوائد الرقص

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بال" الدلع " .. ..
لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..
يلآآآ كل وحده ترووح ترقص ماوصيكم

[justify]اشوف قومي ارقصي ههههههههههههههههههههههههههههههه

[center] خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ


موضوعك جدا رائع يسلمو يا قلبي واهم شيء ( تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..)


شكرا يعطيك العافيه....

وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية

^
^

هذا اهم شي .. ههههههههههههههههه

عااد انتوا عندكم زووواد كثيــرررررر

وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية

^
^

هذا اهم شي .. ههههههههههههههههه

عااد انتوا عندكم زووواد كثيــرررررر

مااااااااااااااااااااااالت

بس مافيه احد يرد